互累者匿名会会议信息

提供中国CoDA现场会和网络会的信息

CoDA 会议信息

以下是全国会议信息。如果您所在的地区没有现场会,请参加网络会;如果您有新的会议信息需要提交,请与我们联系。

关于互累者匿名会和 会议

互累者匿名会的会议为那些想要从互累症中康复的人们提供了一个安全的地方,让他们在安全而匿名的空间中相聚并为康复而努力。CoDA以A.A.(嗜酒者匿名会)的康复计划为基础,所建议的康复计划的核心内容是从A.A.的十二个步骤和传统改编而来的。会议在中国各地举行,欢迎任何人参加。

我们大多数人都在寻找一种方法,让自己从人际关系和童年经历的冲突困境中解脱出来。我们许多人都是在有着瘾癖的家庭中长大的——也有其他人不是这样。这两种情况下,我们都发现,在我们每个人的生命中互累症都是一种根深蒂固的强迫性行为,它源自于不健全的家庭系统。

我们每个人都以自己的方式,经历了童年时代以及全部人际关系中的空虚感带来的痛苦创伤。我们试图利用他人——我们的伴侣、朋友,甚至我们的孩子——作为我们唯一的身份认同、价值感和幸福感的来源;作为一种试图在内心恢复童年时代情感损失的方式。我们的个人史也许还包括了强大的瘾癖,有时我们会用这些瘾癖来对付我们的互累症。

我们学会了生存,但在CoDA中我们学习生活。通过将十二个步骤和它的原则应用到我们的日常生活和关系中时,无论是现在还是将来,我们都可以从以前的自我挫败的生活方式中获得暂新的自由。这是个人化的成长过程。我们每个人都正在以自己的步调成长,也会持续成长下去,因为每一天我们都敞开心灵接受上苍的指引。分享是我们获得觉察的方式,它帮助我们从过去的情感捆绑和现在的强迫控制中解脱出来。

不论你过去的创伤有多重、现在的绝望有多深,在CoDA的康复计划中,你都有着重新开始的希望。你再也不需要依赖别人,把他们当作更高的力量,相反的,愿你在这里找到内在的崭新力量,这也是上苍对你的期望——珍贵和自由的力量。

会议是如何进行的?

在会议中,会员们可以和他们的小组成员分享自己的经历、想法、感受和康复。如果你不愿意,当然没有任何义务去分享。对很多人来说,能够无间断无反馈地分享和被聆听是一种很有力量的康复经历,正如他们倾听别人的方式那样。

 

要参加CoDA会议,你只需要有为建立健康关系去行动的意愿。这意味着会议中有各种各样的人。个人会员可以属于、也确实属于不同的政治、宗教和其他的团体,但这些都与从互累中康复无关,我们对此不发表意见。

 

所有的会议都以介绍的形式开始,介绍通常包括十二个步骤、十二个传统以及新人欢迎辞,并说明会议将以哪种形式召开。可能会有一个发言者或者阅读一个步骤或是一个主题。然后会议将开放给大家,和小组成员分享自己的经历、感受和康复。如果你不愿意,无论你是新人还是老会员,都没有任何义务去分享。会议将在一种特别的祈祷中结束,我们称为“安宁祈祷”。会议结束后,那些希望获得更多信息的新会员可以利用这段时间,向老会员问问题。

 

所在地区没有现场会或不方便开网络会?

 

如果你不能参加一个固定的CoDA会议,建议你去参加另外一个十二步骤团体的开放会议,增进对步骤和康复方式的了解;同时,使用CoDA文献来帮助你做自己的康复计划,从互累症中康复。努力去到有CoDA会议的地方,以便和正在康复的会员取得联系、从面对面的会议里获得帮助,这是非常值得的。

未经Co-Dependents Anonymous, Inc书面授权,任何个人和机构不得对这些内容进行翻印和出版。CoDA会员网站上可在网站下载相关文档作为个人康复使用。